Ce n’est pas facile de parler du sexe qui nous allume, surtout quand les préjugés, la discrimination, la honte et les incompréhensions se mettent de la partie.
Comment faire pour t’affirmer et respecter tes besoins dans une situation plus difficile? Par exemple, comment réagis-tu lorsqu’un gars n’enfile pas de condom avant de baiser, alors que vous n’avez pas discuté de santé sexuelle? 
Ou alors, imagine qu’un gars que tu convoites depuis plusieurs années accepte enfin de te rencontrer, mais qu’il se met à passer des commentaires déplacés sur les hommes séropositifs ou sur les personnes trans : que fais-tu?
Parfois, en restant fidèle à tes valeurs ou en étant honnête, tu mettras un frein à une relation sexuelle. C’est surtout vrai en ce qui a trait aux discussions qui touchent le statut sérologique. Dans certains cas, parce que tu insistes pour utiliser des condoms (ou pas), tu devras laisser passer la chance de coucher avec un gars qui te plait. Le fait d’exprimer clairement ce que tu aimes ou non te démarquera peut-être des autres. Devoir renoncer à une baise, ce n’est pas toujours facile à digérer. Par contre, ça t’empêchera de t’embarquer dans des situations désagréables qui se termineraient dans les remords ou la culpabilité.
Prendre la parole et s’affirmer, ça veut souvent dire prendre son courage à deux mains et dévoiler une information à son partenaire.
Parfois, ça signifie aussi qu’on doit demander ce dont on a besoin au médecin ou trouver un médecin à qui on peut faire confiance.
Quelle que soit la situation, tu es ton meilleur porte-parole. En planifiant ta prise de parole et en rassemblant ton courage pour te faire entendre, tu te rapprocheras du sexe qui t’allume.
Trouver des ressources
La vie, ce n’est pas toujours facile, surtout pour les hommes qui couchent avec d’autres hommes, gais ou pas. Plusieurs facteurs contribuent à nous faire sentir isolés, comme le stress, l’anxiété, la dépression, l’image corporelle, le racisme, la violence, les problèmes de relations, la consommation de drogues… bref, la liste est longue! Par contre, tu n’es pas obligé de vivre toutes ces situations tout seul : il existe des ressources d’aide.
Qu’il s’agisse de conseillers, de thérapeutes ou d’autres professionnels de la santé mentale, ils peuvent t’aider à trouver des solutions et à régler les problèmes qui t’accaparent. Trouver quelqu’un à qui parler, ça prend du courage, mais ça pourra t’aider à t’en sortir, quand tu traverses des moments difficiles.
Prends soin de toi : va chercher de l’aide.
ConnexOntario opère trois lignes d’assistance téléphonique qui offrent des renseignements sur les services de santé pour les personnes qui éprouvent des problèmes de jeu, de drogues, d’alcool ou de santé mentale. Ce service peut :
• fournir les coordonnées des services disponibles dans ta collectivité;
• offrir de l’écoute, du soutien et des stratégies pour t’aider à atteindre tes objectifs;
• te renseigner au sujet du jeu problématique, de la consommation de drogues ou d’alcool, ou des problèmes de santé mentale.
L’Association canadienne pour la santé mentale a 32 filiales qui fournissent des services de proximité en santé mentale en Ontario. Clique ici pour trouver ta filiale locale.
Les organismes communautaires de services liés au VIH offrent des espaces sûrs et accueillants où les hommes gais peuvent se rencontrer et échanger. Ces organismes sont aussi bien placés pour te diriger vers les bons services communautaires, qu’il soit question de problématiques de santé mentale, de consommation, ou de soutien au logement ou au revenu. Visite notre répertoire de services locaux pour trouver ceux qui sont près de chez toi.
